感谢师兄分享

感谢大家的关注，评论和点赞，本人1988年的，发出来是给各位新进的戒友一些个人的经验和信心。目前头皮屑不多了，头没那么油了，腰酸消失，尿频(以前没有，戒半个月后开始出现)没有了，脸看起来消瘦了很多，但是体重没变。由于我上班的原因，每天基本都是晚上12点半到1点左右睡觉。以前偶尔感觉牙齿松动，现在没有了，骨密度应该是增加了。

随喜赞叹，师兄你买的活血化瘀的药是什么？请告诉我下，我的黑眼圈消的很慢应该是有淤血。

学到了，阳固阴

加油

加油加油

你比我长，我接近20年

楼主你好，您每天是怎么忏悔的？我想学习一下。

加油

加油感谢分享

加油

加油

你做得很好，好多戒友兄弟老是觉得戒色就是看看戒色文章，什么行动都不用去做。这个怎么戒得掉呢。戒色文章要看，然后一定要去行动。

继续努力

邪淫是一股能量，不是知识层面的东西，欲望来的时候，学的东西都会忘记，所以只看戒色文章永远戒不掉的，也要多行善，行善能积累正能量，对戒色来说最好的行善是劝人戒色，既能巩固戒色知识，又能提升自己的能量