一个人也可以好好戒色，你去正气看看，应该有群

加油兄弟，关键还是靠你自己才行，扎四平马步凭实力戒恶习，精满不思淫！肾气不足就思淫！扎四平马步补回来丢失了的元气肾气补回来正能量补回来阳气增强自己的实力就行了，元气肾气足则百病自消，元气肾气虚则百病皆来，马步恢复元气肾气效果好速度快，适合管不住自己的人戒恶习，慢慢来循序进就行了，正能量压住负能量阳气压住阴气就自然不喜欢想这个了。色欲来临之时都是理智去迎战，若理智没实力则理智必败，没有实力理智说话有个屁用！锻炼身体增强实力就可以强有力的支持理智战胜自己的欲望，四平马步增强自己的实力非常好的。试试看吧，几个月大见成绩了。也可以在欲望来的时候念颂："南无大慈大悲观世音菩萨"圣号也可以降下来欲望的，可得清凉！反复念颂几个月也可以大有成绩的。可以看看我的贴子讲的比较多。走投无路了就扎四平马步。

人生是用来修行的！！！不戒，就是作恶啊，越来越悲惨。
我彻底戒掉1000多天了！！！
如果对佛法不排斥，建议学佛降低欲望，比如念佛念咒念经。
口诀的力量太微弱了！
我是通过学fo，坚持持诵日课大悲咒，戒掉了20年的恶习。我认识一些师兄，通过念地藏经，治愈了失眠焦虑等病。详情请私聊我。

我又不喜欢黄色。是大环境影响。还有就是我初中、小学碰到了同学他们聊擦边黄色暴走漫画这些。潜移默化地影响了我。所谓近朱者赤近墨者黑