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八部金刚功

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是不是八部金刚功不适合所有人啊,我练完有时候身体感觉困乏,无力,我是站桩半小时,之后金刚功金九一套,深蹲30,练了之后精神不是很好


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2025-06-24 17:31回复
    可以持续时间短一点,身体虚的话减少运动量,太多还影响身体恢复,加油


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-06-24 17:59
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      2025-12-20 22:41:55
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      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      太疲劳了 减轻运动量


      IP属地:福建来自Android客户端3楼2025-06-24 19:48
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