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章帕克这个姿势怎么摆?有无大佬教教

只看楼主收藏回复

怎么都摆不出来视频里的效果,膝盖那里没发再弯曲了



IP属地:陕西来自Android客户端1楼2025-06-24 13:47回复
    你这膝盖下段一点没弯啊,掰不动就泡热水再试


    IP属地:新疆来自Android客户端2楼2025-06-24 13:57
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      2025-09-02 19:04:16
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      膝盖是双关节


      IP属地:广东来自Android客户端3楼2025-06-24 14:55
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        IP属地:江西来自Android客户端4楼2025-06-24 18:18
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          身体挺太直了,往前俯一点


          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2025-06-24 18:23
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            这是个双动关节,上面弯不动了下面还能弯呢


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2025-06-24 18:39
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              你先过遍热水吧


              IP属地:辽宁来自iPhone客户端7楼2025-06-24 18:46
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                视觉错位


                IP属地:河南来自Android客户端8楼2025-06-24 18:56
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                  2025-09-02 18:58:16
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                  腿下半截还能再弯点,然后再弯下腰就妥妥的了


                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2025-06-24 19:35
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                    膝盖双关节,掰不动的话是因为太紧了,泡下热水就好了,还有提醒一下这款的跨部关节很紧,而且又因为是下拉关节所以很容易断,之前吧里已经有几个吧友都断了,建议做好润滑或者拆开打磨一下球关再玩。


                    IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2025-06-24 23:36
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                      统一回复下:是膝盖那里没弯上去,润滑之后好多了,第一次玩ml,没想到全身关节都这么紧


                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2025-06-25 15:03
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                        你膝盖关节还可以弯


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2025-06-27 07:06
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