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这个东西正在慢慢毁了我

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本人今年17,15岁的时候被一些同学带坏学会了sy,L了2年多,平均3天一次,刚开始觉得没什么,可到后面我的人生明显发生了不顺,人际关系下降,相貌变猥琐,而且我爸的生意明显下降,有一次我还偷听到他甚至还需要去贷款来我们家的维持生活,肯定跟我sy脱不了关系,我现在明明知道这个东西会毁了我,但是每次只要一点点的欲望就会让我破戒,今天我甚至L了两次,从我15岁到我学会这个现在,身体小毛病出了不少,斜视,失眠,体力不如以前,每次下定决心要戒,可都只是自欺欺人罢了,我看着巴里好多都是年纪比我大不少的人,身体出了问题才知道戒,可是以我现在的这个状态可能我也要走他们的老路,我是真的不知道怎么戒了,不想在自欺欺人下去,有一次我甚至差点撸晕过去,走路都不稳,现在的我可以说是非常迷茫,不知道接下来我能坚持几天,最多的一次也就戒了20天,有一次离谱的是我看了一上午的戒色文章,结果看完我突然一个小念头,我就破戒了。真不知道该怎么办好了。


IP属地:吉林来自Android客户端1楼2025-06-22 22:41回复
    我更严重,我因为这个得抑郁症了,你算好了。慢慢戒吧,不泄为补,多睡觉,少遗精,适当运动不过度。


    IP属地:广东来自Android客户端2楼2025-06-22 22:51
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      2025-08-02 13:01:49
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      去读地藏经吧,能让你戒掉邪淫,让家庭好起来,加油


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2025-06-22 22:53
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        可以看看戒为良药与寿康宝鉴的,里面有具体的方法。


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2025-06-22 23:32
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          戒色贵在持之以恒,想要长久戒色重点在降低欲望,平时要少吃肉,尤其是晚上千万不要吃,一吃就容易精力旺盛破戒,短视频要少看,别赖床玩手机,尽量早睡早起,睡前念念fo可以减少yijing的概率,白天练练八部金刚功和八部长寿功。


          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2025-06-22 23:34
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            不要盲戒强戒,多看戒色文章,练习断念口诀。远离黄源,不该看的不要看,保持警惕,做好断念。沉迷这个东西就是害人,一定不要继续犯了


            IP属地:北京来自Android客户端6楼2025-06-22 23:38
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              断念啊,不然真的会因为小念头破解


              IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-06-22 23:41
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                经历差不多,都有那个时期,有一次就会忍不住,可以转移注意力或者循序渐进式改善


                IP属地:河北来自Android客户端8楼2025-06-23 00:14
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                  2025-08-02 12:55:49
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                  学习佛法吧,学着放下执着,不要向外求,学着向内驰求,多行善,多学习经典,推荐«楞严经»,对付念头可以用法门,法门推荐白骨观


                  IP属地:江西来自Android客户端9楼2025-06-23 07:02
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                    加油戒色


                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2025-06-23 07:09
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                      戒友你好,你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完,一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结,而且这书是打基础的,如整本书不能吸收透彻,后面的戒S注定失败!可以边读边做笔记(把对你有用的内容记下来,之后温故知新)。身和心的恢复是一个过程不能急,加油!注:此书为免费的公益书,网上可搜到。关注公众号:戒除不良行为,每日有学习交流的语音会议。


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2025-06-23 07:10
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                        继续坚持戒色,加油!多看戒色文章,多念断念口诀,不要看黄,不要意淫,不要看擦边视频和擦边图片,经常来戒色吧打卡,学习戒色知识,宣传戒色,帮助戒友,给予戒友鼓励和支持,多做好事,行善积德,孝顺父母,多运动,早睡早起,晚饭不要吃太饱,睡前少喝水,被子不要盖太厚,容易遗精。饮食清淡,多吃营养品,特别是补脾胃、补气血、治遗精的食物,例如:莲子、山药、芡实、核桃、桑葚等食物。还有可以进行晒背,到太阳底下晒15-30分钟,很补阳气的。相信自己,你可以戒掉的,坚持戒下去,祝你早日戒除邪淫!


                        IP属地:贵州12楼2025-06-23 07:18
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                          你是否有坚持每天看戒色文章并做笔记?你是否有坚持每天练习断念口诀?你是否有卸载擦边视频软件?


                          IP属地:贵州来自iPhone客户端13楼2025-06-23 07:23
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                            你能不能听叔叔一句劝 别撸了别撸了别撸了后果很严重


                            IP属地:广东来自Android客户端14楼2025-06-23 07:32
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                              2025-08-02 12:49:49
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                              不要灰心丧气,不要破罐子破摔,你文中说看了一上午的戒色文章一个小念头就破戒了,这个就要多多练习关心断念了,建议你多多学习飞翔前辈的戒为良药,里面有很多的善知识可以帮助你系统的戒色,一定戒除邪淫,邪淫的因果报应实在是太大了,共勉,加油!


                              IP属地:四川来自Android客户端15楼2025-06-23 07:35
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