你可以这么理解，就好比洗衣服，衣服脏了自然要洗，因为我们每个人都深受黄毒的侵害，脑子变成了一个黄脑

这时候我们必须要拿起戒色文章这一工具，每天给自己洗脑，坚持洗，把自己学到的戒色文章运用到实战中 ，这样不仅可以加强自己的防火线，还可以潜意识减少自己的春梦

并不是每天都要来这里，刚开始戒色是会有一些厌倦就好比一个菜和游戏，每天安排一定的量，慢慢的就像刷牙一样，到时候习惯了就自然了

加油加油

要看进去，至于帮助新人的目的是修德行善或者提高警惕警醒自己，不仅仅就这一种办法，还有捡捡垃圾，每天暗示自己要保持谦卑，戒色笔记本上每日画一个谦卦等，加油！

帮助别人真正得利益的是自己

先戒，等自己出成果了再来帮助戒友。

不仅如此，你的断念水平也要提上去，不然戒不掉。加油

这也是一个办法我觉得这样的办法很好，就是你给别人解答的时候你帮助了别人同时你也复习了自己的东西

是的，一个自私自利的人是不可能戒掉的，他只为了自己，心胸狭隘内心自私阴暗，怎么可能有正能量，sy本就是阴气很重导致的说白了就是负能量重，只有通过帮助别人提升正气才能戒掉

保持戒色状态很重要

你得先有个目标，比如为了前途，这样才有动机，当然每天的戒为良药的学习不能少，有觉悟才能有戒下去的力量。另外，有时候会有戒色厌倦期，这时候就需要你用意志力坚持下，自我积极调整状态，不断鼓励自己，可以少学一点，但一定不要不学，要坚持住

帮助吧友当然很好，可以获得神天的眷顾，助你越戒越好的，不过行善积德也要坚持，另外还要孝敬父母，这也很重要

加油