关于显卡占用上不去请教一下各位哥

最近我的电脑出现降画质掉显卡占用却不提升帧数的问题，起初我可能觉得是cpu的问题，前些时间cpu散热差很容易降频然后就送去清了下灰，现在极限画质下cpu温度最高也就80度占用30-40的样子频率在3800，显卡占用80左右帧率100帧的样子，当我把画质调低，帧率没有变化，取而代之的是显卡占只有40-50左右，这种情况下是cpu瓶颈还是内存瓶颈内存是16g，电脑是拯救者r9000p