新手求指导【健身吧】_百度贴吧

03月16日漏签0天

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新手求指导

只看楼主收藏回复

咋背这难练呢？每次练完也有点感觉就是不见大

烦，求各位大神指点一二

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2025-06-21 01:51回复

做组重量、睡眠

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2025-06-21 02:01

不感兴趣

开通SVIP免广告

背难练的类型（骨骼结构的关系），作为相对应代价，你的腹肌好练（腹肌前移，背部也跟着前移）。

IP属地:广西

来自Android客户端8楼2025-06-21 09:15

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