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想问问吧友们这个咋办?

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个人叠甲其实挺严重的,抑郁、双相、还有点分裂,但是大多数情况下是能比较理智的,但是不稳定的时候很乱,极其抽风,前段时间找了人陪稍微缓解了一下,结果抽风给人赶走了,然后又开始emo,主要是理智还特别难难干预,一直找不到什么有效的方法驾驭或者隔离开这种心理层面的混乱,想听听吧友们的建议


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2025-06-19 09:46回复
    你不去治疗吗,都这样了。
    自己搞那就多锻炼,学习冥想打坐什么的,可以增强心理韧性。
    实在不行就隐居或是出家吧


    IP属地:四川2楼2025-06-19 10:49
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