此刻绝望到了极点 没错 又破戒了 本人21岁 大二学生 16染上恶习 18开始戒 到现在3 4年了 还是回到起点 对就是所谓的戒油子 生活 烟 酒我都不碰 其他习惯我也问心无愧的改的很好 熬夜 饮食 运动 都可以保持非常规律 品德 传统文化等可以坚持学习 但就是唯独这个sy恶习 我真的非常迷茫 每一次戒色都会失败 在这几年戒掉过程中 戒最长是150天 有念fo 至少60-90万遍之间 戒为良药前后2遍 走向光明1遍 弟子规3遍 了凡四训1遍 现在最重要是想请前辈们指点下如何能破除这个怪圈的路要怎么走？我现在感觉就是被心魔按在地方随便打 把我打死才好 连反击都不想反击了 每次戒掉一段时间失败 在一瞬间就松懈了 好像感觉心底根本处 信息不足 没有动力 犹豫破罐破摔 我的大题情况如上 下面图片是25年的天数