第一类食材—蛋类
在蛋类物质当中，蛋白质的占比可以高达百分之二十，并且我们人体对于蛋白质的摄入率可以高达百分之九十五。也就是说，蛋类食材可以为我们身体提供日常需要的蛋白质含量，同时也帮助我们吸收了维生素、氨基酸等等物质。所以，患有肾病的人，可以在每天吃几个鸡蛋以缓解我们低含量蛋白的症状。
第二类食材—豆类制品
说起豆类蛋白，我们可以想起绿豆，红豆等五谷杂粮。没错，这类物质当中也包含了大量的优质蛋白质，其中的比例经过人们的吸收比例，恰恰是人体需要的蛋白质占比。所以，肾病的患者可以考虑在正餐中摄入少量的这类食物。
第三类食材—奶类制品
奶类制品，可以分为纯鲜奶，酸奶，牛奶冲调类饮品。但对于需要补充蛋白质的人来说，喝的应该是纯奶类奶制品，因为其中的蛋白质才能满足人体的需求。这里需要注意的是，如果你是三高的患者来说，应该喝脱脂牛奶，这样才能达到补充蛋白质的效果。日摄入量应该在一杯玻璃杯左右，大概250ML以内。