在QQ华夏普通区，要想快速刷元神，可在普通地图或开放性地下城地图组队击杀等级相当的精英怪，保证装备耐久和元神元气充足，也可多参与高难度副本、使用元神丹，利用好元神强化功能。

凌霄殿，寒水宫

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在 QQ 华夏普通区快速刷元神，可多参与女娲试练，用跳关道具直达高层，获取大量经验奖励用于元神升级。还可组队刷精英怪、BOSS，如赤水的精英怪，掉落元神经验道具。每天完成日常任务，像行军步阵，也能得元神经验。