肾脏不好,应该忌口哪些元素的食物?
一、忌过食钠元素:钠的摄入主要通过食物尤其是食盐,如果吃的菜食过咸,体内钠盐积聚过多,细胞渗透压就要变动,而人体为了保持一定的渗透压,大脑就会提醒我们去多喝水,但是损伤的肾是无法处理这么多液体的。尤其可见肾不好的人,更应该清淡饮食,少吃“重口味”的食品,例如酱油、盐、味精等等。
二.忌过食钾元素:钾通过肾脏排泄,而钾摄入过多也会加重肾脏负担,所以肾不好的人如香蕉、芦柑、红枣、花生、豆制品等食物也不宜多吃。
三.忌过食尿酸盐:痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的,血液尿酸高的人,尿酸会沉积在肾脏里,使肾功能受损伤。另外,尿酸盐沉积于皮下还会形成痛风结节或痛风石。因此,类似酒、高蛋白食物就得禁嘴啦。
四.忌过食磷元素:肾脏不好的人往往无法排泄体内过高的磷元素,长期血液中含磷过高可出现低钙症状,如手足搐搦、肾钙化。所以如麦片、黄豆、冬菇、紫菜、鱿鱼干、动物内脏(猪心、脑、肝、肾)等高磷食物不宜多吃。
一、忌过食钠元素:钠的摄入主要通过食物尤其是食盐,如果吃的菜食过咸,体内钠盐积聚过多,细胞渗透压就要变动,而人体为了保持一定的渗透压,大脑就会提醒我们去多喝水,但是损伤的肾是无法处理这么多液体的。尤其可见肾不好的人,更应该清淡饮食,少吃“重口味”的食品,例如酱油、盐、味精等等。
二.忌过食钾元素:钾通过肾脏排泄,而钾摄入过多也会加重肾脏负担,所以肾不好的人如香蕉、芦柑、红枣、花生、豆制品等食物也不宜多吃。
三.忌过食尿酸盐:痛风、高尿酸血症都是血液中尿酸过多造成的,血液尿酸高的人,尿酸会沉积在肾脏里,使肾功能受损伤。另外,尿酸盐沉积于皮下还会形成痛风结节或痛风石。因此,类似酒、高蛋白食物就得禁嘴啦。
四.忌过食磷元素:肾脏不好的人往往无法排泄体内过高的磷元素,长期血液中含磷过高可出现低钙症状,如手足搐搦、肾钙化。所以如麦片、黄豆、冬菇、紫菜、鱿鱼干、动物内脏(猪心、脑、肝、肾)等高磷食物不宜多吃。









