不少年轻人总爱拿着手机熬夜，大半夜还眼巴巴地睁着像铜铃似的双眼；年纪稍微大一点的，又常常睡不安稳，夜里翻来覆去，数着羊也等不来天亮。白天呢，困意上头，哈欠一个接一个，脑瓜儿迷迷糊糊，干啥都没精神。别着急哈，老话都说“药补不如食补”，其实家里厨房就藏着帮我们睡好的“宝贝”。今天就跟大家唠唠4种简单易做、食材也方便买到的家常菜吧！

蒜蓉茼蒿其实很简单，把新鲜茼蒿冲洗干净，沥干水分后掐成段。锅里倒点油，先把切好的蒜末下锅炒香，再把茼蒿一把丢进去，翻炒两下就差不多能出锅啦，别炒太久，不然叶子老了口感就打折了，最后撒点盐和鸡精，清清爽爽的一盘小菜就搞定了。
做法：

把锅预热好，倒一点家里常用的食用油，像花生油或者玉米油都可以。油热起来不用太猛，等锅底泛出小波浪的时候，把切好的蒜末倒下去。用中火慢慢翻炒，等屋里飘满蒜香，蒜末边上稍微变黄，这会儿赶紧着点儿。
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