快瞅瞅！进了七月，这4碗汤可别碰，三伏天喝了准遭罪！连营养师平时都悄咪咪收藏的独家秘诀
哎呀妈呀，还没到七月，这身板咋就先不扛用了？
家里伙计们，你说奇不奇怪，七月都还没登场，这热浪已经让人喘不过气来了！在外头溜达两圈，汗像自来水一样流个不停，回到屋看到一桌子菜，啥胃口都没了，一天都觉得蔫蔫的，啥事儿也不想动。跑医院瞅瞅，医院说不是缺点维生素，就是电解质全乱套了！难不成，非要花大把钱买点补品来调理身体？其实完全不用那么麻烦！自家厨房里就藏着4碗救命汤，喝完立马从无精打采变得像打了鸡血一样！这门道儿现在学还来得及，赶紧收好，省得找不到哦！
丝瓜和口蘑搭在一块儿，汤鲜得都能让牙齿打哆嗦，这味儿可真是杠杠的！一碗下肚，身上的燥热直接溜了个精光，整个人都觉得透心凉、心飞扬，夏天有了它，啥暑气都能扛住！
食材准备
挑两根还挂着小黄花、表皮翠绿没有黑点的丝瓜，圆润的口蘑抓上6个，土鸡蛋备2个，切点生姜，再放半勺盐，几滴香油，炒菜油和点水也别忘了，全都准备好了哈！
香迷糊这玩意儿呢，说白了就是用黄豆面（也叫豆面）搅拌出一锅香喷喷的糊糊。先把黄豆面过一下筛，别让大疙瘩影响口感。凉水慢慢倒进去，用筷子顺时针搅，搅成细腻的面糊。锅里加水，等水开了，均匀地把面糊倒进去，一边倒一边搅，防止粘锅结块。火不能太旺，改中小火慢慢熬，不停搅动，大概十来分钟，见着糊糊浓稠了、熟透了就可以关火，撒点盐、葱花、滴几滴芝麻油，香气直接飘出来，来上一碗，顶饱还好喝！
1. 把丝瓜的皮剥了，随手切成小块，大小不拘，口蘑削成薄片，生姜切成细细的丝，鸡蛋直接打进碗里，咣咣用筷子搅匀。这一番操作下来，厨房里热闹得跟赶集似的，食材们都蓄势待发，随时准备开场表演！
2. 锅里倒点油，刚把姜丝扔进去，锅里立马滋滋作响，香气立刻窜出来。啥也别等，赶紧把丝瓜下锅，大火快炒一分钟左右，等丝瓜略微变软点儿，差不多就像给它松了松筋骨。
3. 添点清水，火候开到最大，让水咕嘟一沸腾，口蘑直接扔进去煮上两分钟。那股香味儿啊，瞬间就溢满了整间屋，闻着忍不住嘴巴一直分泌口水。
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哎呀妈呀，还没到七月，这身板咋就先不扛用了？
家里伙计们，你说奇不奇怪，七月都还没登场，这热浪已经让人喘不过气来了！在外头溜达两圈，汗像自来水一样流个不停，回到屋看到一桌子菜，啥胃口都没了，一天都觉得蔫蔫的，啥事儿也不想动。跑医院瞅瞅，医院说不是缺点维生素，就是电解质全乱套了！难不成，非要花大把钱买点补品来调理身体？其实完全不用那么麻烦！自家厨房里就藏着4碗救命汤，喝完立马从无精打采变得像打了鸡血一样！这门道儿现在学还来得及，赶紧收好，省得找不到哦！
丝瓜和口蘑搭在一块儿，汤鲜得都能让牙齿打哆嗦，这味儿可真是杠杠的！一碗下肚，身上的燥热直接溜了个精光，整个人都觉得透心凉、心飞扬，夏天有了它，啥暑气都能扛住！
食材准备
挑两根还挂着小黄花、表皮翠绿没有黑点的丝瓜，圆润的口蘑抓上6个，土鸡蛋备2个，切点生姜，再放半勺盐，几滴香油，炒菜油和点水也别忘了，全都准备好了哈！
香迷糊这玩意儿呢，说白了就是用黄豆面（也叫豆面）搅拌出一锅香喷喷的糊糊。先把黄豆面过一下筛，别让大疙瘩影响口感。凉水慢慢倒进去，用筷子顺时针搅，搅成细腻的面糊。锅里加水，等水开了，均匀地把面糊倒进去，一边倒一边搅，防止粘锅结块。火不能太旺，改中小火慢慢熬，不停搅动，大概十来分钟，见着糊糊浓稠了、熟透了就可以关火，撒点盐、葱花、滴几滴芝麻油，香气直接飘出来，来上一碗，顶饱还好喝！
1. 把丝瓜的皮剥了，随手切成小块，大小不拘，口蘑削成薄片，生姜切成细细的丝，鸡蛋直接打进碗里，咣咣用筷子搅匀。这一番操作下来，厨房里热闹得跟赶集似的，食材们都蓄势待发，随时准备开场表演！
2. 锅里倒点油，刚把姜丝扔进去，锅里立马滋滋作响，香气立刻窜出来。啥也别等，赶紧把丝瓜下锅，大火快炒一分钟左右，等丝瓜略微变软点儿，差不多就像给它松了松筋骨。
3. 添点清水，火候开到最大，让水咕嘟一沸腾，口蘑直接扔进去煮上两分钟。那股香味儿啊，瞬间就溢满了整间屋，闻着忍不住嘴巴一直分泌口水。
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