看看戒为良药吧，飞翔哥戒了十多年身体是越来越好的，还有和尚人家戒淫这么多长寿健康的，怎么可能戒了之后会不好呢

不会的

好好学习《戒为良药》，落实戒色十规。戒色有问题，禁欲有问题佛门高僧大德不多有了问题，虚云老和尚120岁，例子很多。有问题是没有把弟子规践行好，忠孝悌信礼义廉耻没做好。

戒除邪淫的好处1、皮肤变白，瘟痘变少，相貌变得清净庄严。2、精神饱满，头脑清晰，身体变好，少生毛病。3、精气充足，身体变瘦，变的阳光爱美。4、白发、掉发变少，少生头屑。5、常生欢喜心，烦恼变少，违缘变少6、勇敢，不胆怯，不抑郁，不敏感怕黑。
7、自律，做事更有动力，成为更好的自己8、不犯小人，不被轻贱，
多遇善缘，人际关系变顺。9、运气好，不遇乱七八糟的人和事10、开智慧，心力变强，学习和工作做得更好

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败！可以边读边做笔记（把对你有用的内容记下来，之后温故知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。关注公众号：戒除不良行为，每日有学习交流的语音会议。