六月天儿热得很，太阳火辣辣的，正是自然界阳气最足的时候，孩子身上的阳气也跟着往上窜，这可是给他们补阳气的好时候！
现在的孩子都怕热，整天窝在空调房里，冷饮、冰西瓜吃个不停，这样容易损耗阳气，脾胃也容易出问题。
孩子就像春天的小苗，正长身体呢，阳气就是他们的“生长动力”。阳气足了，身体才结实，脾胃功能好，晚上睡得香，白天上学也有精神。
好多家长都知道要给孩子补阳，可就是不知道该怎么在吃饭上花心思——别急，今天就分享4道适合孩子的“补阳菜”，做法简单又营养，快给孩子安排上！
紫苏焖鸡翅

六月天热，孩子总想吃冰的，可吃多了阳气就容易受影响，脾胃也会变得虚寒。这时候就得用紫苏来帮忙！紫苏能散寒暖脾胃，搭配高蛋白的鸡翅，既能补阳气，又能给孩子长身体提供能量。
原文链接https://www.jiankang23.com
原文链接https://www.jiankang23.com/vodhealth.html