如今，这个五十一岁的身体，已渐渐适应了怎样面对日渐衰老的自己。与逐渐老花的眼睛，泛黄的牙齿，灰白的头发，松弛的肌肤，川字纹，法令纹，与老是酸痛的骨骼，关节，手腕，膝盖。。。
与它们相处。
还好，胃肠功能照常工作。
还好。。
与它们和解。

与它们和解。
与日渐衰老的躯体，与周边的环境，人。。。
与他们和解。
有时候，感觉身体里面住了两个自己。一个理性，冷静，温和，有很强的责任心，能善解人意。一个任性，又骄傲，敏感又脆弱。需要依靠，需要发泄，常常胡思乱想，会无端焦虑，会竭思底里。会做蠢事。。。做很多很多蠢事。

生命里第一个爱恋的对象
应该是自己，
写诗给自己，
与自己对话，
在一个空间里安静下来，
聆听自己的心跳与呼吸，
我相信，
这个生命走出去时不会慌张。
——蒋勋

贴吧里别人贴的蒋勋的诗句，感觉太切合现在的自己了。以前，我不喜欢蒋勋，因为听他解读红楼梦，觉得这都是啥呀？妥妥的胡说八道。
现在心事早就变了。

也想改一下
生命里最终爱恋的人
一定要是自己，
必须是自己，
倾听自己的心声，
构建属于自己的角落
记录生活，
记录心路历程
关于爱与恨
断 舍 离
关于宽容与救赎
与旧事和解
拥抱新的自己。

跟自己说，
我很好！
我值得拥有更多的更好的。

爱自己，也写诗给自己
写给以前的，那个很年轻很蠢的自己，
也写给现在的，
逐渐老去的变得通透的，
自己。

我相信，
我以后不会慌张。

再也不会了。

秋分了。
昨晚下雨，温度降了不少。温度适宜，睡眠也好多了。虽然晚上会醒多次，但能快速睡着，太好了。今早睡到六点钟。醒来天已大亮。眼睛身体都很舒服。