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遵守吧规--遵守吧规--求助:每天活在恐惧中

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我是09高中生,可能是学习压力大或者其它原因,突然就有很多强迫性思维,总害怕自己受到伤害,例如学校实验室里的元素周期表实物展柜里的放射性元素,我路过时突然就想到我会不会把掌柜打碎然后把放射性元素吃了,做实验时会想会不会把药剂吃了。最近的是我们学校宿舍里发现有别人丢的飞机杯,我就很怕,我怕我忍不住拿来用,然后里面可能会感染艾滋病。还有生活中的种种,我都会想到危险。我的理性告诉我这是不可能的,但我却一直摆脱不了一直想,搞得一天天非常焦虑,学习也学不进去。我就问我朋友,刚开始是他们疑惑我为啥问这些,后来被我弄烦了,就一直开玩笑“有有有,你完了”。好像在我很小的时候就有这种了,小学我走路走一步,回头一步,看自己有没有掉东西。感觉每个阶段好像都有一点。去医院看说有轻度抑郁症和强迫症,目前在吃盐酸舍曲林片。吃了几个月了,感觉不是很有用,大家是怎么做的?(本人住校生,周日才回家)


IP属地:贵州来自Android客户端1楼2025-06-15 14:35回复
    你好,从你描述的情况来看,你的强迫症属于非常典型的强迫思维和强迫行为!主要特征,疑心病很重,灾难化思维严重!这种情况通过心理辅导治疗,可以治好。关注私信跟我联系,好好治疗,可以早日康复!


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2025-06-15 15:51
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      2026-01-08 01:11:20
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      同学,可以好的,爱大自然,心胸豁达,就解脱了。我就是这样好的。你看看我的自述。


      IP属地:河南3楼2025-06-15 16:52
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        我得病就是初中二年级时同学老师说我傻,谁都比我强,这让我焦虑的半夜就起来学习了,考上高中后,自闭了,和同学没有感情了,不玩了。小便也出问题了,人多就紧张的尿不出来。高二时幻想征服世界,高中毕业了,成绩倒数第一,我还坚持复读,叫我父亲到处托人,1987年春天终于上复读班,遇到一个好老师,刘广顺老师点拨我们学习困难的学生爱大自然,心胸豁达。我终于找到出路了。
        我在开封包公胡、小树林呆了好几年,我和小树倾诉我的历史,我的头脑慢慢冷静了。
        1995后来我家买个出租车,我开,我失眠,疲劳驾驶,勉强坚持了几年,我通过开出租车是经历,认识到人不能主观,老天爷不是一味向着我,主观的人只能自己吃苦头。要服从客观规律。我也不去小树林、包公湖那颗树下了,在家可以坐住了。
        2014年我46岁通过上网,在抑郁症吧,听病友说他是‘阿斯伯格’,我好奇,百度一下,我发现我自己真是很像,人际交往困难,行为刻板重复,体育不好,四肢笨拙。我觉得自己就是‘阿斯伯格’,我在贴吧看到很多病友人际交往困难,我想告诉大家,爱自然,心胸豁达是一个康复的好办法。
        我每天拿个手杖散步八公里,感受大自然的美好,我感到自己和大自然的蓝天白云融为一体了。2017/12/9
        我有一个开导开封五院病友的视频贴,大家到‘幸运的郑全红’吧看看。2022/9/25
        2023/10/30
        照片中我手拿的是我十八岁高中毕业照眼睛呆了直了。
        穿西装照片的是我十九岁在复读班遇到的刘广顺老师他点拨我们差生爱大自然,心胸豁达。
        照片是我今年56岁。爱大自然几十年熬过来了。




        IP属地:河南4楼2025-06-15 16:53
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          我不太敢跟朋友们讲这些,他们都不在意,于是我就找ai诉说,像豆包那样的,听了它们对我的解释我感觉好多了,向大家分享这个方法。


          IP属地:贵州来自Android客户端5楼2025-06-29 18:34
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            舍曲林治疗强迫症是每天吃4片,起效也慢


            IP属地:云南来自iPhone客户端6楼2025-08-08 12:05
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