祝你康复

阳光总在风雨后

抗抑郁第二天，还是凌晨3点钟就醒了，我在床上煎熬了两个小时，我想今天晚点睡看能不能晚点醒，今天是周一，一会送孩子上学，还要上班，肚子咕咕叫但还是没有食欲，只能强迫自己吃一口了，希望今天有好运

抑郁发作的时候越躺着越难受，手脚冒汗有同感的吗

私你了

楼主到公园玩玩吧，感受大自然的美好，我就是这样熬过来了。我十九岁遇到好老师点拨的，我爱大自然一辈子，得救了，没有结婚！五十七岁了。

我得病就是初中二年级时同学老师说我傻，谁都比我强，这让我焦虑的半夜就起来学习了，考上高中后，自闭了，和同学没有感情了，不玩了。小便也出问题了,人多就紧张的尿不出来。高二时幻想征服世界，高中毕业了，成绩倒数第一，我还坚持复读，叫我父亲到处托人，1987年春天终于上复读班，遇到一个好老师，刘广顺老师点拨我们学习困难的学生爱大自然，心胸豁达。我终于找到出路了。
我在开封包公胡、小树林呆了好几年，我和小树倾诉我的历史，我的头脑慢慢冷静了。
1995后来我家买个出租车，我开，我失眠，疲劳驾驶，勉强坚持了几年，我通过开出租车是经历，认识到人不能主观，老天爷不是一味向着我，主观的人只能自己吃苦头。要服从客观规律。我也不去小树林、包公湖那颗树下了，在家可以坐住了。
2014年我46岁通过上网，在抑郁症吧，听病友说他是‘阿斯伯格’，我好奇，百度一下，我发现我自己真是很像，人际交往困难，行为刻板重复，体育不好，四肢笨拙。我觉得自己就是‘阿斯伯格’，我在贴吧看到很多病友人际交往困难，我想告诉大家，爱自然，心胸豁达是一个康复的好办法。
我每天拿个手杖散步八公里，感受大自然的美好，我感到自己和大自然的蓝天白云融为一体了。2017/12/9
我有一个开导开封五院病友的视频贴，大家到‘幸运的郑全红’吧看看。2022/9/25
2023/10/30
照片中我手拿的是我十八岁高中毕业照眼睛呆了直了。
穿西装照片的是我十九岁在复读班遇到的刘广顺老师他点拨我们差生爱大自然，心胸豁达。
照片是我今年56岁。爱大自然几十年熬过来了。

抗抑郁第三天，依旧是凌晨三点多，晚睡也是这点醒，而且酒石酸唑吡坦片这药影响肠胃功能，让你排便困难，唯一好消息是心情稳定了不少，而且好像有了点食欲，因为昨天排出来憋了好几天的大便，一会送完孩子上学去吃个早餐，下午去医院看看医生换个失眠的药，副作用有点大。有句话说得好，不是有希望才坚持，是坚持才有希望！

抗抑郁第四天，今天感觉情况更糟，昨晚七点多就吃药躺下了，凌晨两点就醒了，发呆到天亮，心里难受，手脚都是汗，浑身一点力气都没有。这种日子还要坚持到哪天

抗抑郁第五天，现在已经习惯早醒了，虽然没什么好转，但也没往坏的方面发展，有时候你就得接受现实，带着病痛去生活，如果觉得累了就休息一会，大多数时间还要坚持。

今天太难受了，几乎写不了字

不知道几天了，等待奇迹发生

我是吃了两个月的药才有一点点效果