【图片】回复：【记录贴】2025-6-15起大基数轻断食记录贴_断食吧

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回复：【记录贴】2025-6-15起大基数轻断食记录贴

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今日晨起

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来自iPhone客户端68楼2025-08-03 08:27

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早安

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来自iPhone客户端69楼2025-08-04 09:29

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不感兴趣

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今日体重159.9

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来自iPhone客户端70楼2025-08-05 09:46

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今日运动走了20000步

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来自iPhone客户端71楼2025-08-05 21:07

早起B后体重159.7

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来自iPhone客户端72楼2025-08-06 09:41

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早起B后：161.3 昨天吃了两顿中午食人族酸辣粉+红薯晚上一碗米饭+毛血旺（全天七分饱+走了10000多步）比昨天重的原因是比前几天吃的多吧，之前3分饱，感觉减肥还是要保持饥饿

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来自iPhone客户端73楼2025-08-07 09:12

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晨起体重：161.7

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来自iPhone客户端74楼2025-08-08 09:52

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早

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来自iPhone客户端75楼2025-08-09 10:04

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不感兴趣

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早起B后：159.9

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来自iPhone客户端76楼2025-08-10 09:21

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要时刻提醒自己减肥必须控嘴享受饥饿

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来自iPhone客户端77楼2025-08-11 09:11

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要控制晚餐的量

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来自iPhone客户端78楼2025-08-12 08:53

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今日运动共走了26026步
21:35 穿T恤衫内裤体重163.5 今天吃水饺吃多了
不过晚餐没吃明早不知道体重会怎样

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来自iPhone客户端80楼2025-08-12 21:41

昨天半夜11:30吃蘸酱菜吃好多吃到饱

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来自iPhone客户端81楼2025-08-13 08:13

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今天走了20000多步

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来自iPhone客户端82楼2025-08-13 23:58

不感兴趣

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昨天吃的算比较清淡优质碳水走了20000步

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来自iPhone客户端83楼2025-08-14 07:52

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