香菜又称断阳草，香菜根能断外精化成内精。
在戒色过程中梦遗是很多人都有的问题，首先就是一定要少吃盐，钠摄入过多会加重肾的负担，肾的负担大了就很难顾全大局导致精外泄。
还有就是香菜根，它能把外精转化成内精，外精主生殖内精主生命，断阳并不是真的断掉能量守恒定律：能量不会消失之会从一种形式转化成另一种形式，多吃香菜根能改善梦遗的问题。推荐直接生吃不要碰到盐