感恩分享。个人拙见，应该是长期邪淫导致肾精不足，肾精无法涵养脾脏，导致脾胃阳虚，脾主肉，故出现消瘦。您应该还会由于脾胃阳虚而导致内热。

我以前就是多思，这是xy导致的，至心念诵地藏经和心经3个月后终于止住了各种精神异常。

加油

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好好戒 多行善修心

加油

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我多思、幻想从五岁开始，到了青春期很自然就用手了。

思维是牢笼。困了我们一辈子。可以多看看戒为良药，里面有说过这些问题。推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。百度直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

用佛号代替杂念即可，比你胡思乱想强多了，更重要的念佛功德无量无边

戒色好处多多，加油戒色

听到“勇争一流，耻为二手”的话，我是不以为然的，水不争而利万物，最后反而没有任何东西比它还高，就算是珠穆朗玛峰，能高过云吗？不争不是摆烂，而是不要生起赢人之心，只要生了争强好胜之心就是小人了，胜了生我慢心，败了生嗔恨心，这实在是不可取。
现在网上一堆竞技游戏不也是这样吗？就算争到第一又怎么样呢？只不过显得你很有力，不能显示你就是一个强者，而且游戏内的世界都是虚假的，你在游戏里再强，也只是虚假的强。
我们应该向水学习，向圣贤学习，向飞翔哥学习，做一个表里如一的正人君子，而不是当一个小人，金刚经说：“凡有所相，皆为虚妄。”生争强好胜之心就是着相了，我们要做到不执着。
执着也包括消灭念头的执着，当然这是以暴制暴，就像毛主席说的：“以战争反对战争，以斗争求和平。”这是必要的，但我们最终的目的是止于至善，即圣人之境，即各种妄念再也不生，自然不需要断念了。
此为戒道最高境界，但是狭义的最高，广义的来说，人生于天地之间，九窍皆通，唯有一窍不通，所以古人常讲九为数字之极，非十全十美，因为人本身就不完美，自然不可能达到至善，只能无限接近，就像爱因斯坦说的：“不可能到达光速，只能无限接近。”
因此，戒到最后就是修德，只有更善，没有最善。
我也希望各位8u都能比我戒得好，就算我垫底也没事。
愿世间所有人都能无私向善，清空地狱，地藏菩萨也能早日成佛。
加油！

身体瘦可能也跟代谢有关，有些人天生代谢高，狂吃不胖，你说的这个心神不定，其实也非常好解决，就是练我们的观心断念，在妄念来的时候，用口诀直接断掉它，来一个断一个，保持住自己内心的清净，把心神涵养在坎宫正位

这个欲望产生的原因是人到了一定的年龄，大自然刻入基因的繁衍程序启动了，人每天吃的食物到体内转化的能量开始往下走，能量慢慢汇聚，汇聚多了就会憋得慌，想要释放，这时候就会产生欲望（所谓饱暖思淫欲）。那么，反其道而行之，不让能量汇聚到那里，那么一切问题都解决了，找点别的事做，分散注意力。我个人的办法是每次感觉有欲望了，就找个安静的地方打坐，一心念fo号，观想体内的能量慢慢往上走，也就十几分钟，欲望慢慢就没有了。实际上好多人戒不掉这个东西，都是被骗了，被那些图片小电影骗了，不是那些东西有多美好，那些东西再厉害也只是个催化剂，本质上还是我们的这副肉身的能量想往外走，这个世界是很残酷的，我们一定要保护好自己的能量，不然是承受不了这个世界的艰难困苦的。加油吧各位！我在戒色这座山的顶峰等你们！