想问一下，酵母蛋白有什么缺点吗【健身吧】

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求助

除了难喝溶解度低，酵母蛋白和乳清蛋白比起来还有什么缺点吗

，我喝了几次感觉味道还行可能我没喝过好的，不过我第一次买酵母蛋白粉，会不会跟植物蛋白一样氨基酸缺点或者不好吸收啥的啊

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2025-06-12 10:53回复

都差不多，就是吸收慢一点点而已，都是练后喝

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2025-06-15 15:09

不感兴趣

开通SVIP免广告

两者都差不多的

IP属地:福建

3楼2025-06-15 15:51

除了味道一般，溶解度差
别的跟乳清没差

IP属地:河南

来自Android客户端4楼2025-06-21 18:26

本来我可以回答这个问题，但通过对你深入了解，我发现你的🧠尚未发育到正常👨的水平，仅相当于一只青泥洼海王八，故这个问题对鲵毫无意义。

IP属地:甘肃

来自iPhone客户端5楼2025-08-17 22:48

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