请教踢足球可以吗。最近踢了两天球遗精两次。打篮球是不是更好点。 主要现在打球的都是已婚的，他们经常和老婆过生活，会不会影响我的内心啊。感觉好郁闷。戒不动。看着满大街的孩子。感觉自己心里不好受。已经34了。前女友也当妈了，想到她的性生活，感觉心里更煎熬。怎么办。戒为良药听了好多，感觉是不是说的太多了。简单点就是一句话，别看黄片。为啥要出这么多啊。什么这个经那个经的。根本听不懂啊。自己都魔怔了。好苦恼。同龄人都根本不需要戒，都结婚有孩子了。就我一直戒？十年了，身体好了一些，但一直没成功过。身边一直有人宣传性生活多美好。咋办。戒到80岁吗？一辈子啥也不干，就硬戒？