老师也是人,也有七情六欲,也有烦恼,也有内心的孤独感,我还是个小老板呢!不也嗜酒成性!总共戒了三次酒,第一次是2012年,那会准备结婚!戒了150天,第二次是2020年,感觉身体被掏空,小孩也很讨厌我身上的酒味,戒了180天,第三次始于去年清明节,戒到现在,心脏疼、晚上睡觉经常出汗,天冷也出,手麻,这也真怕了,怕年纪轻轻就噶了,我才38岁,现在经常跑步,365天就得跑320天,一开始跑1km都累半死,现在每天跑步9km➕行走6km很轻松,早上跑完步,下午才去公司处理工作,体重从200斤下降到现在148斤,以前呼吸只带着酒气,现在也能闻到花草气息了,心脏也不疼了!
