天太热了，LSD用台子+码表固定功率骑靠谱么【公路车训练吧】_百度贴吧

02月21日漏签0天

公路车训练吧关注：21,302贴子：108,106

13回复贴，共1页

<返回公路车训练吧

天太热了，LSD用台子+码表固定功率骑靠谱么

只看楼主收藏回复

我是说，自定义一个课程，2区功率设置一直骑3小时这种的

送TA礼物

IP属地:北京

1楼2025-06-11 11:32回复

台子骑sld 尽量不要去用固定功率比较好

IP属地:河南

2楼2025-06-11 18:54

收起回复

不感兴趣

开通SVIP免广告

我就是这样骑的，因为不想因为控制功率耽误看剧

IP属地:河北

来自手机贴吧3楼2025-06-11 22:34

收起回复

靠谱，刷两部电影就过去了

IP属地:广东

4楼2025-06-14 22:18

可以但开着erg体感会更累

IP属地:丹麦

来自iPhone客户端5楼2025-06-15 00:26

收起回复

建议4:40二区然后设置一个80-90%ftp的20秒站着缓解一下，一直重复

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2025-06-15 23:38

收起回复

当然可以了，如果穿插几组无氧或者阈值更完美

IP属地:上海

7楼2025-06-16 10:54

收起回复

非常靠谱，比路骑效果更好

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2025-06-22 19:14

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

13回复贴，共1页

<返回公路车训练吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴