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天太热了,LSD用台子+码表固定功率骑靠谱么

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我是说,自定义一个课程,2区功率设置一直骑3小时这种的


IP属地:北京1楼2025-06-11 11:32回复
    台子骑sld 尽量不要去用固定功率比较好


    IP属地:河南2楼2025-06-11 18:54
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      2026-02-21 15:23:01
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      我就是这样骑的,因为不想因为控制功率耽误看剧


      IP属地:河北来自手机贴吧3楼2025-06-11 22:34
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        靠谱,刷两部电影就过去了


        IP属地:广东4楼2025-06-14 22:18
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          可以但开着erg体感会更累


          IP属地:丹麦来自iPhone客户端5楼2025-06-15 00:26
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            建议4:40二区然后设置一个80-90%ftp的20秒站着缓解一下,一直重复


            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2025-06-15 23:38
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              当然可以了,如果穿插几组无氧或者阈值 更完美


              IP属地:上海7楼2025-06-16 10:54
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                非常靠谱,比路骑效果更好


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2025-06-22 19:14
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