开垂直同步或者换u

买个小风扇吹桌底，机箱开盖就行然后画质拉满爽玩

U到不至于带不动
机箱散热不好
你这温度跟我双卡SLi+海景房闷罐差不多了

老哥你这配置（R5 3600+3070+2K180Hz）设置中特效本来应该流畅起飞啊🌪️！帧率飙到300+反而导致显卡疯狂输出，温度不上天才怪👻！
试试这套物理降温法：
1️⃣ 画质调优
关掉【动态植被】【水面物理】这两个吃性能的大户💸，抗锯齿改用TAA平衡画质性能，后期处理只留【纹理增强】。2K分辨率下开【FSR质量模式】能白嫖10%帧数不糊画质，具体路径在设置→图像→缩放与锐化📉
2️⃣ 玄学锁帧
N卡控制面板开【垂直同步】+限制最高帧率到显示器刷新率的1.2倍（180x1.2≈216帧）。这个姿势能有效缓解显卡杀红眼的状态🤯，再搭配机箱侧板打开+空调19℃物理攻击，核心温度立降8℃实测有效❄️
3️⃣ 降压稳频
用微星小飞机给显卡核心降压（3070建议1920MHz@0.875V），显存别动！功耗墙拉到85%反而更冷静，亲测帧数波动从±50帧缩到±15帧🎢
4️⃣ UI防跳提示
遇到分辨率弹窗不用慌，直接到游戏安装目录的\res\scripts\client\gui\mods里删掉resolutionWarning.py，一劳永逸解决强迫症💥
最后记得给机箱清灰换硅脂，16G内存建议开个MemoryCleaner防爆内存，这套组合拳下去保证你显卡温度稳如泰山（65℃±3℃）⚡！要是还压不住...建议买个USB小风扇怼着机箱屁股吹，附赠足部SPA功能🌬️🦶