戒色戒H，不戒H，都是自欺欺人

前列腺问题，不要看加油坚持戒

正常的，以后不要再看了！
这种就是前列腺充血，时间久了，次数多了依然会得前列腺炎和精囊炎，最明显的症状就是蛋蛋疼，然后尿的时候容易有灼烧感，尿频尿急尿不净，再严重就是精索静脉曲张，简言之就是蛋蛋血管突出，跟蚯蚓一样，那时候就基本不育了！
就是这样

加油

是有问题，不过比直接破解好。

《戒色文集》《进阶资料大全集》
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平时多学习上面的资料，不能再看那些小说邪物了。

让自己保持在清心寡欲的状态，远离黄源不要有下体充血的感觉 除了晨勃之外

不能看带h小说了，yy会导致暗漏，对身体也十分有伤害

还是欲望重。多念阿弥陀佛。

尽量不要看擦边的，本来我们就是在戒这个戒，
1删掉手机里所有h色软件，h片！
2一定不要看擦边视频
3欲望来时念南无月光如来或到人多的地方去
4平常多念地藏经、普门品和大悲咒
5每天根据自己的体质来经常运动
6早起早睡，尽量不要熬夜！
7可以在网上发一些劝人戒色的视频，也有助于戒色
亲自总结，望用心看，不喜勿喷！