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【技术交流】2025上海业余射箭赛:暴雨中卷至1/4

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上周末刚结束的城市业余美猎10米比赛简直魔鬼难度!
本人是练习时长半个坤月的萌新菜鸡(五一前刚入坑美猎)
在大雨+阵风中,本人于排位赛第四(340环)(第1名352环),淘汰赛止步八强,在1/4时匹配到了同俱乐部队友,开始了内斗!最终3:7惨败于队友。
10米真的卷到离谱,每一局的10-10-9算失误,10-9-9直接自闭,9-9-9的直接回家......(再也不想打10米了)
最终冠军被一位稳如泰山的大叔摘走(你们肯定猜不到他多大年级了)。
器械名单:金牌和银牌,都是黑金星火+RCS;铜牌,收割者。
个人的血泪经验分享:
1️⃣ 动作矫正比自己瞎练更重要
赛前自己瞎改后肘开弓动作(造成直线力偏右),导致箭着点集体偏左。还自信的以为自己已经后手开弓到位。
强烈建议:
✓ 找专业教练/同伴现场纠错
✓ 自拍训练视频逐帧比对
✖ 别信"看教材就能改动作"的鬼话,因为你错了根本不会自知!
2️⃣ 练习量是唯一真理
排位第一的大佬上午暴雨中射出352环,下午决赛却输给老将。说明:
✓ 肌肉记忆>临场发挥,(别信自己是命运之子)
✓ 动作正确性+力量的直线性+加持续训练=最强王者
✓ 切记切记,练习量一定是你的动作没大问题:重心稳定、三角结构支撑、箭的直线力...
其实本次最大的收获还是知晓了自己的问题点,比如动作变形、以及导致的箭落地问题;
撒放不够干脆,有送撒的干扰;体能状态,现在体能还不够1整天的比赛;
心态调整,因是第一次参加比赛,比较慌,心跳都蹦到嗓子眼儿了。
(图来:)





IP属地:上海1楼2025-06-10 11:34回复

    排位时隔壁靶的老哥直接追箭了,周围都跑过来拍照,哈哈哈~


    IP属地:上海2楼2025-06-10 11:38
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      2026-02-20 17:46:51
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      逢赛必雨魔咒~
      加油哈~能站上赛场就是好样的~


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2025-06-10 12:36
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        上周末那天气真不容易


        IP属地:上海4楼2025-06-10 12:53
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          近距离比赛的心理压力我感觉比远距离还大,远距离可能还有训练量、硬实力的差距,失误一次还有一定信心能追上平时水平不如自己的对手,近距离真的就是稍微失误一下就走远了


          IP属地:河北5楼2025-06-10 13:18
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            逢赛必雨,哈哈哈,我去年打时候台风


            IP属地:奥地利6楼2025-06-10 13:18
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              IP属地:四川来自Android客户端7楼2025-06-10 16:04
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                IP属地:江苏来自Android客户端8楼2025-06-10 22:56
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                  2026-02-20 17:40:51
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                  专业教练就算了,美猎就没有所谓的专业。找个美猎多的箭馆混一段时间就好了,玩美猎的一般都很热心的。之后就是慢慢体会,慢慢琢磨了


                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2025-06-11 20:52
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                    复盘下排位第一为啥最后会输了决赛
                    1、注意力
                    因为连续打出多次压线10,想控制一下瞄点,避免出10,结果适得其反,注意力都在瞄准上,技术动作走样,定撒送撒都出来了
                    2、技术动作
                    目前的动作是赛前1周才摸索出来的,训练量不足,没有主动关注的情况下,无法稳定动作
                    另外给自己找个借口,比赛当天发烧,靠退烧药撑着打完的,静息心率120降不下去
                    总之,菜就多练


                    IP属地:上海10楼2025-06-12 09:00
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                      下雨伤木弓吗


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2025-07-13 09:31
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