加油

身体虚弱就先戒色养生，把身体调理好一点在看， 结婚后也要沟通节制使用肾气， 加油。

一切婚前性行为都是邪淫，最好不要交女朋友，等彻底戒掉了，有一定定力了再交也不迟

戒se是你的头等大事吗？
谈恋爱是很考验人的。你的大部分jing力都要分给她，因为sy者脑力不够，维持生活与工作，再加一个她，已不容易了。并且，xy者脑子里有很多残存的负面内容，这是sq片或者其它作品带来的，很难不表现出来，我们是否有足够的自信和能力带给她安全感呢？。再者，条件反射的暗漏很可怕。很多戒友都反馈，和另一半在一起，即便说一句话，与xy一点不沾边都会漏前列腺液。身体如果已经出问题，无形中泄露的jing气是很可怕的雪上加霜！没有进入稳定期，定力不足者，最好不要谈恋爱！

怎么选都行，最后一定是让你走戒色的那条路

有女朋友对定力要求更高

我每天早晨一遍楞严咒，5遍大悲咒，一遍普门品，中午楞严咒，大悲咒，金刚经，晚上楞严咒，大悲咒，金刚经。 中途可以念念吉祥经

前期你可以精进点，楞严咒一定每天得念。推荐你看下观呼吸，德宝大师

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败。可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来，之后温故而知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。

加油

想想跟对方交往的目的是不是朝结婚方向发展的，如果是，可以交往，同时更要力戒邪淫，为婚后的幸福生活努力。如果不是，那就不用交往了，继续自己的戒色

楼主你好，彻底的远离黄源，多来戒色吧并并帮助戒友，行善布施，孝敬父母，坚持锻炼，早睡早起，持之以恒的坚持下去，人生会越来越好的，加油

你现在几天一次，甚至一天一次，还很害怕独处，说明你戒色效果不是那么好，定力也不够。那你有了女朋友，戒色应该更加不容易了。建议目前精力还是放在戒色上面，好好反思一下为什么还是经常破戒，要采取什么样的行动来改善。如果你后面能做到长时间地戒色，再谈朋友，会对你们双方都更有利。
戒邪淫期间，多多行善积德，让自己正能量充足，这样就不会害怕独处了。
推荐你参与线下戒色公益宣传，比如发放戒色扇子、纸巾、贴戒色贴。有空闲时间，不要上网玩手机，出去散步顺手做这些公益，很简单，能帮你积累正能量，戒色也会更加容易。现在网络发达，很多人都会玩手机，他们盲目模仿就陷入邪淫了。如果他们看到你贴的戒色贴，看到扇子上的戒色知识，就会远离邪淫，人生都会比较顺利。这是多么有意义的一件事啊。这样的善行也会给你带来改善，比如工作更加顺利、人际关系更好、家庭更加和谐等等。很多戒友参与戒色公益后，戒色顺利很多，生活工作各方面也有改善。
业余时间，我也在做这项公益，主要是在学校厕所贴戒色贴。贴了后，正能量满满的。相信你也会有同样的收获。
搜索星火德育宣传团队，可以免费恭请这些物资。

加油，戒除邪淫

建议如果没有的话先不着急找。作为有老婆的人告诉你有的话会比较难戒。现在要做的首要任务是先戒好，先做好自己。这样才能在以后照顾好家人。