各位戒友大家好！这次想给大家聊聊，戒色让我变得自律，自控能力变强，想做的事情基本都可以完成，拖延症都改掉了。戒色主要就是控制自己yy念头，念头控制住之后，行为就能控制住，行为控制住就可以控制自己的命运，大家加油！戒色不光可以身体健康，还可以改变你的人生。