我2月份处崴脚了 打篮球让一个胖子撞了，然后当天就肿痛了，之后一个礼拜内消肿了，然后找过俩次推拿 感觉没撒软用 让我做多少次 感觉套路，然后去骨科医院 也没建议我做啥拍片之类的 就是能半年好就算快的了意思可能要一年，现在正常走路没有问题 没感觉，但是蹲下就会感觉到酸疼感觉，今年2月初歪的 现在6.8号了 我是继续静养还是怎么办 求指教