是的，开启限制充电功能后边充边玩（插电游戏）确实可以减少电池健康损害。以下是详细解释：
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✅ 为什么开启“限制充电”有助于电池健康
当你在边玩边充的状态下：
如果未开启限制充电，系统会尽量维持电量在 100%，在功耗波动时不断进行微充电（trickle charging），这种频繁充电对锂电池会造成轻度持续损耗，尤其是满电状态下长期插电。
如果开启了“Stop Charging Around 90%”限制充电，则：
系统会让电池维持在 约 90% 电量上下浮动；
一旦达到上限，就会停止对电池充电，这时主机的供电将主要由外接电源直供，电池“休眠”；
相当于实现了类似“旁路供电”的效果，电池不会持续处于高压状态，发热也减少。
这就像笔记本电脑中“电池保护模式”或“AC 旁路供电”机制，能有效减少电池循环次数和容量衰减速度。
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🔋 结论总结
场景是否伤电池建议操作
插电边玩，无限制充电有一定电池损耗（微充）不推荐长期使用
插电边玩 + 限制充电90%电池不再反复充电，减少老化推荐长期启用
不插电边玩正常使用电池循环无影响，但增加充放次数
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✅ 建议
如果你：
经常把 Switch 2 放在底座或接电视游玩；
或者喜欢长时间插电边玩；
那么非常建议开启“限制充电至90%”功能，这对电池寿命保护意义很大。
如你需要更长续航（比如外出旅行），可以临时关闭此功能充满电后使用。
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是否需要我教你如何在系统中开启这个功能？

应该有，我看小黑盒有人测了输入功率是15w电池+整机功率，今天自己边充边玩试了下充电速度也很快，估计有电源的时候是不用电池供电的

应该是旁路充电+涓流，保护电池

怪不得，充到86 87基本就不动了

限制充电和旁路供电是两回事

很难相信还有什么设备会不支持旁路充电

ns1支持旁路充电吗