第二部分：真诚忏悔。
我们这里谈恢复身心疾病的根本。概述来讲，就是真诚忏悔，守住身心戒律，定住心气，恒久力行善的根本（这个基础上，能按最后一条信奉佛法的根本力行，那当然更好）。 一、无论你是否生病，无论你是否吃药，这些都是要做好的
做好了，对症吃药的效果也更好！做好了，很多情况不吃药也可排出病气而恢复的。 因为无论你是否吃药，这些根本问题是你必须要去做好的，否则你吃药的效果是要打折扣的。如果是顽固的心性病，那吃药就失灵，没任何用。为啥？因为身心相连，你的心生病了！你的心整天都充满怨、恨、恼、怒、烦，充满贪婪和欲望，做了各种不是人的畜生的事，积累了非常多的不正之气（也就是病气）。病气积聚到一定程度，量变形成质变，结果你真犯病了！病得死去活来，病得山崩海裂，病得感觉没有个头，始终都不肯好！ 二、那为啥这个病始终不肯好？
因为你身体内的病气始终存在。你以前所作的垃圾事所积累的恶气恶果全部都在，原封不动地封在你的经络脏腑里。如果这些病气不走，那你的病不可能好，或者说不可能拔根好彻底。哪怕暂时好了，也要不断要发作的。内在病气只要一嚣张，就把你折腾得要崩溃，要绝望。 三、如何排出病气，恢复本有的身心健康？
没有任何其他办法，只有从心念上来真诚忏悔！真正认错，把自己所做的各种垃圾的事，恶心的事，黄色的事，下三滥的事，不是人的事，见不得人的事，都统统真诚忏悔，真心悔过，这才能让病气不断从你的身内出去或者化掉！
最关键的是：真诚心。真认识到自己的错误了，被善的能量感染了，痛哭涕零地忏悔自己的不是。真诚地忏悔啊，柔和心性啊，甚至哭得嘴巴都闭不住啊……只有打开慈悲善良的本心——每个人生来都有的善心，认识到自己所做的“人渣”和“垃圾”，真诚地忏悔不已，才能把病气彻底不断地排出去的。
如下几种情况的忏悔，大家对照到自己身上。必须加紧，翻出自己的天理良心来：
1.随便忏悔：那忏悔一百万遍也是零，没任何作用。这样的忏悔只能为以后的真诚忏悔做铺垫，所谓远种菩提之因是也。对当前病的恢复的作用是零，没任何用。
很多朋友不了解实际情况，说其他师兄说忏悔一遍就够了，或者说其他长辈说的忏悔一遍就够了，那都是不符合实际情况的。
哪怕是真诚的忏悔，要忏悔彻底干净，一遍也绝对不够的。相反要不断地滤，一遍遍地过，确实忏悔干净彻底了，才过关的。这是过来人的共同的话，我也是一遍遍滤过来的，绝对不敢说忏悔一次就过
我们这里谈恢复身心疾病的根本。概述来讲，就是真诚忏悔，守住身心戒律，定住心气，恒久力行善的根本（这个基础上，能按最后一条信奉佛法的根本力行，那当然更好）。 一、无论你是否生病，无论你是否吃药，这些都是要做好的
做好了，对症吃药的效果也更好！做好了，很多情况不吃药也可排出病气而恢复的。 因为无论你是否吃药，这些根本问题是你必须要去做好的，否则你吃药的效果是要打折扣的。如果是顽固的心性病，那吃药就失灵，没任何用。为啥？因为身心相连，你的心生病了！你的心整天都充满怨、恨、恼、怒、烦，充满贪婪和欲望，做了各种不是人的畜生的事，积累了非常多的不正之气（也就是病气）。病气积聚到一定程度，量变形成质变，结果你真犯病了！病得死去活来，病得山崩海裂，病得感觉没有个头，始终都不肯好！ 二、那为啥这个病始终不肯好？
因为你身体内的病气始终存在。你以前所作的垃圾事所积累的恶气恶果全部都在，原封不动地封在你的经络脏腑里。如果这些病气不走，那你的病不可能好，或者说不可能拔根好彻底。哪怕暂时好了，也要不断要发作的。内在病气只要一嚣张，就把你折腾得要崩溃，要绝望。 三、如何排出病气，恢复本有的身心健康？
没有任何其他办法，只有从心念上来真诚忏悔！真正认错，把自己所做的各种垃圾的事，恶心的事，黄色的事，下三滥的事，不是人的事，见不得人的事，都统统真诚忏悔，真心悔过，这才能让病气不断从你的身内出去或者化掉！
最关键的是：真诚心。真认识到自己的错误了，被善的能量感染了，痛哭涕零地忏悔自己的不是。真诚地忏悔啊，柔和心性啊，甚至哭得嘴巴都闭不住啊……只有打开慈悲善良的本心——每个人生来都有的善心，认识到自己所做的“人渣”和“垃圾”，真诚地忏悔不已，才能把病气彻底不断地排出去的。
如下几种情况的忏悔，大家对照到自己身上。必须加紧，翻出自己的天理良心来：
1.随便忏悔：那忏悔一百万遍也是零，没任何作用。这样的忏悔只能为以后的真诚忏悔做铺垫，所谓远种菩提之因是也。对当前病的恢复的作用是零，没任何用。
很多朋友不了解实际情况，说其他师兄说忏悔一遍就够了，或者说其他长辈说的忏悔一遍就够了，那都是不符合实际情况的。
哪怕是真诚的忏悔，要忏悔彻底干净，一遍也绝对不够的。相反要不断地滤，一遍遍地过，确实忏悔干净彻底了，才过关的。这是过来人的共同的话，我也是一遍遍滤过来的，绝对不敢说忏悔一次就过
