想要彻底戒色。还是要多念大悲咒。

这些都是以前看的邪淫内容的印记。不要再看任何邪淫或者擦边内容，短视频app最好也都删了。有淫念冒出来不去理会，也不主动意yin，慢慢这些印记自然会淡掉。

加油师兄，多学习！多运动！合理饮食，早睡觉，肯定会越来越好，这是恢复的表现

淫念重多念楞严咒

建议您试试吃素加上持咒诵经一定会好起来的。早上念楞严咒一遍，晚上念阿弥陀经一遍，不会耽误您学习的

戒掉的唯一途径就是猛烈学习戒色文章，猛烈练习断念，两个猛烈做到了戒色成功水到渠成，去看《戒为良药》里面有戒色方法和身体恢复方法，祝你早日康复，加油

加油加油

平时少碰床，没事不要碰生殖器官，也不要刺激自己，多晒太阳，多做善事。
知道自己快要破了，就忍，忍耐忍耐，娑婆诃。叫自己忍，忍不住就重戒。忍住了就过了一关。
这样告诉自己，也不容易破戒了。加油，尽量不要遗精，不要看h，多做公益，多来戒色吧帮助戒友，多多宣传戒色。越坚持，好得越快。想要恢复健康，念药师fo

想要戒得久，必须清楚
戒不久就是因为没有日课，没有每天与戒邪淫相关的日课，如每天来戒吧帮助几个戒友，注意是每天。每天念几声fo号。这些都是日课，功课，久了就有功力了。
欲望来了，你就会知道，哦原来是这样，然后你每天的坚持会告诉你，帮助你，让你有定力，让你能够度过去。
戒色不要怕没有状态，就怕你不坚持日课，跟H色跑了。

忏悔以后，大量行善积德。你真的想戒好，就大量的宣传戒色，发戒色视频。只要一个人看到，醒悟了，都算你的福德，你有这个福德，就会戒很快。你有这个福德，身体也就容易好

关于戒色口诀的，很多人观心断念用这个。没有用的，因为太长，加持力不大，只有特别大量，特别坚持，才可能做成。
最好是六个字，四个字，念到很纯熟，欲望一来，这四个字就出现了，就把它带过去了。六字大明咒或者地zang圣号，或者六字洪名。
要念到很纯熟，欲望一来，这句fo号就出现了，就把它带过去了

这是在消黄毒，我之前念地藏圣号的时候，头脑里的黄图疯一样冒出来，而且仿佛眼前都可以看到。我把注意力拉回圣号上，就把这种毒一点点消了

加油加油！你一定可以的！✊✊✊✊✊✊✊✊

我想问一下第一个礼拜是怎么度过的，我现在每次戒不过七天

加油戒，才是王道，戒飞可冲天！