多多参悟内心邪念欲念色念的本质,是虚假虚伪虚无的,仔细想想,的确如此,沉迷色欲就是内心病态贪念,只要认真思考,悟透色念本质虚无,当下看破看穿,当下就戒了,主动去悟这个,回忆上次咋撸的,邪念咋迷惑我的,主动去看破看穿这个邪念,那么下次继续看破看穿,主动防御,主动找邪念去看破去参悟本质,,不要等邪念欲念色念贪念冒出来再被动去断,太被动,其实已经迟了,身体的那种痒那种忍不住要看色情,也是虚假反应,虚假的就能看破,看破就能放下,这样主动参悟,主动看破,主动戒,再加上你修浅层的不净观,绝对能这一次就成功戒撸,会比以前断念轻松很多很多,而且以后每次都这样,哪怕邪念欲念色念贪念冒出来,能立刻马上看破,看破就放下,是等邪念欲念色念冒出来,像洪水泥石流那么猛,再去断念,还是平常内心平静的时候,就去思考参悟内心邪念欲念色念的本质,是虚假虚伪虚无的,沉迷色欲就是内心病态贪念,只要认真思考,悟透色念本质虚无,当下看破看穿,当下就是在戒,不是邪念来了才断,才戒,那样太被动,太模式化,这个世界哪里没有漂亮女色,但是绝不是每个男的都沉迷色情都撸,问题在我们内心邪念欲念色念贪念,你先想通,内心邪念欲念色念是被什么引发的,再这么看破看穿邪念本质,悟透虚幻虚假本质,就能彻底戒撸,
其实我的戒撸方法很简单简易可行,我心里馋色情眼睛看色情脑子意淫手在撸,把这几个的本质原因找出来,全部看破看穿看透其本质是虚假虚幻虚无的,假的东西我怎么还会执着沉迷,这样你内心是不是轻松很多,类似就像怎么离开渣男渣女,只有清楚看破看穿他的真面目啊,