别他么瞎想了，只有胆结石，才能让你们自然辟谷。修仙，就是锻炼身体，然后大吃大喝，科学吃喝，把自己的水份全都炼掉，炼成木，木是啥？是油脂。木生火，油也能生火。

油脂和糖，能在叶绿素下，合成肌肉，就是火生土。
普通人一百斤，炼气一层200斤，二层300斤，十层巅峰就是1200斤。然后筑基
啥是筑基，就是淬炼身体，吃一些加速代谢的东西，淬炼体质。每下降100斤，就是筑基一层；筑基大圆满就是又回到正常人的数值。

但是体质很牛币了。这个时候，你就可以结丹了，就是你的胆结石，金丹期一层，具体怎么弄出结石，我不能提前告诉你。金丹大圆满就是整个胆全都石化了。以后你就不用分泌胆汁了，加上体质基本不代谢了，就不需要吃饭了

至于元婴境，就是正式开始吸风喝气活着了。元气的婴儿，不入元婴，你哪能操控元气啊？

人类金丹和佛家的舍利子不同，和其他修行的内丹也不同。属于精神属性，而且修行是逐渐断绝与物质的链接，或者这近乎断绝。