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新手求助骑行手麻问题

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最近为了锻炼身体,买了个挑8山地。基本上就压马路,但是骑20分钟左右手就发麻不得劲。本人179上身长腿短,骑行过程中重心总是压在前面。车架18寸 把立80 前叉100 曲柄170,座杆非后飘的,后飘的扯胳膊。座位降低腿使不上力,求大家指点,我该怎么调整,是换个行程高的前叉?还是把平把换燕把?或者其他改法?谢谢各位骑友了


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2025-06-05 08:13回复
    一开始是有点麻,多骑骑就好了


    IP属地:江苏来自Android客户端4楼2025-06-05 10:28
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      2025-10-18 20:40:12
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      我骑我也麻,现在不骑超过两个小时就没什么事儿,一开始带个手套。


      IP属地:北京来自Android客户端5楼2025-06-05 21:41
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        戴手套。


        IP属地:河南来自Android客户端6楼2025-06-05 22:20
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          不用换,但是需要调一下坐垫
          坐垫角度往下调,调到坐着能够托住屁屁一点点,但是又不至于下滑,但是也不能在骑行的时候下面不舒服,这个需要微调,找一段平路慢慢调,直到调整到最舒服的位置
          然后就是不要老是用手掌撑在车把上,最好是买个肉球把套,也是需要调整角度,手臂伸直手掌自然下垂的角度就合适,慢慢调整


          IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-06-06 00:03
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            戴骑行手套 掌心会有个垫子 会好很多


            IP属地:陕西来自Android客户端9楼2025-06-12 17:53
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