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求助

新手求助骑行手麻问题

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最近为了锻炼身体，买了个挑8山地。基本上就压马路，但是骑20分钟左右手就发麻不得劲。本人179上身长腿短，骑行过程中重心总是压在前面。车架18寸 把立80 前叉100 曲柄170，座杆非后飘的，后飘的扯胳膊。座位降低腿使不上力，求大家指点，我该怎么调整，是换个行程高的前叉？还是把平把换燕把？或者其他改法？谢谢各位骑友了
IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2025-06-05 08:13回复
    一开始是有点麻，多骑骑就好了
    IP属地:江苏来自Android客户端4楼2025-06-05 10:28
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      2025-10-18 20:40:12
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      我骑我也麻，现在不骑超过两个小时就没什么事儿，一开始带个手套。
      IP属地:北京来自Android客户端5楼2025-06-05 21:41
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        戴手套。
        IP属地:河南来自Android客户端6楼2025-06-05 22:20
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          不用换，但是需要调一下坐垫
          坐垫角度往下调，调到坐着能够托住屁屁一点点，但是又不至于下滑，但是也不能在骑行的时候下面不舒服，这个需要微调，找一段平路慢慢调，直到调整到最舒服的位置
          然后就是不要老是用手掌撑在车把上，最好是买个肉球把套，也是需要调整角度，手臂伸直手掌自然下垂的角度就合适，慢慢调整
          IP属地:广东来自Android客户端7楼2025-06-06 00:03
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            戴骑行手套 掌心会有个垫子 会好很多
            IP属地:陕西来自Android客户端9楼2025-06-12 17:53
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