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天天打球没事,四个月不运动反而出事

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来网诊一下
我上大学时右脚经常崴脚,可能留有后患。
后来养好了打球状态也不错。
基本每天都会去打球,脚踝也基本没问题。
但是就是今年有四个月没有运动,当我重新开始打球的时候,右脚在一个多月内连续肿胀四五次甚至不能下地,有时候是小扭了一下,有时候是踢到了别人的脚。
(由于我尿酸偏高,而且也有过痛风发作史,所以也以为是痛风发作)
总之就是右脚抗扭能力非常差,以前可能是要整个脚踝崴脚才会肿痛,现在只要不小心踢到别人的脚或者下地的时候稍微受力重了一点都会肿痛好几天。


IP属地:广东1楼2025-06-05 08:01回复