好好练习断念

看戒色知识练习断念 可以修不净观只要能看清其不净的本质就不会再去贪恋美色 行善积德孝顺父母早睡早起养成习惯对戒色很有帮助 控制好情绪管理和视线 心淫重就不要网上或者现实中乱看了 慢慢改变乱看这个习惯淫心自然会慢慢降低下来的 把精力放在正事少不去想那些事情就行了 加油

发大愿猛烈忏悔并修善！！！天不杀悔过之人

最好的方法每天至心念心经7遍以上越多越好，平常有妄念就念南无大慈大悲观世音菩萨，可以逐渐清洗干净被污染的心灵，这是治本的方法。

多看受害者案例，多看戒色文章，最主要是自己的决心，你还想在阴沟里过那种阴暗的生活吗，你还想身体江河日下吗，做什么都无精打采，只有靠你自己。

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

救人是最快的戒色方法。小红书搜索人流，药流，二胎纠结，引产，意外怀孕，两星期内的帖子都能劝。帖子最下面有蓝色字体的话题打开更容易找到想打胎的宝妈。打开评论区点头像私信她们，内容写搜索人流的因果报应，学习了凡四训电影。救人一命胜造七级浮屠。。另外搜索戒色不干胶。小红书闲鱼有的买。

心瘾最难去除，需针对性的长久熏修学习，不能间断。戒为良药就是一个很好的选择，里边也有专门对心瘾几种方法，不过还是建议按部就班的每一季都去学习。当然行善也是不错的助力，还有学佛等都可以，需要一门深入的践行一种法门即可，其他辅助修习。希望早日戒除心瘾，做个干干净净的人！

每天学习戒色文章、每天大力行善、每天坚持适当运动、每天练习观心断念。
每天坚持执行以上戒色日课，没有一天中断，你就能戒掉心淫。
观心断念的内容在《戒为良药》51、67、84、90、99、117、128、131、132、135、138季有，建议好好学习。

你要学会克制欲望得方法

淫欲太重，是因为自己正气不足，内心太阴暗！要多锻炼，行善，读戒色文章，念经，持咒等，正气足了，邪气自然就退了，内心自然就不想那些事了！
一些个人经验：
1.远离一切黄源，不看擦边
2.坚持每天读一部地藏经或者念一千遍地藏王菩萨圣号，一年后，你的邪欲基本上很低
3.坚持行善积德，孝敬父母，大力宣传戒邪淫
4.坚持每天练强肾功法或者八部金刚功

1 学习戒色文章 2 忏悔对着佛菩萨 3 下决心

学习戒为良药，学会系统性戒色

念断念口决

戒友你好，你先把初代吧主飞翔的《戒为良药》看完，一切答案都在里面。《戒为良药》是戒S吧前辈们的经验总结，而且这书是打基础的，如整本书不能吸收透彻，后面的戒S注定失败。可以边读边做笔记（把对你有用的东西用笔记的形式记下来，之后温故而知新）。身和心的恢复是一个过程不能急，加油！注：此书为免费的公益书，网上可搜到。