控制遗精方法【戒色吧】

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控制遗精方法

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上个月光遗精都遗了三次昨天晚上又遗了一次不知道是被子太厚了还是说睡前泡脚导致遗精现在都是不超过11点之前睡的。求大神指点迷津

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送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2025-06-04 07:56回复

两个都有影响，心里别想这个事情最重要，戒为良药里总结过这个因素。

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2025-06-04 08:15

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不感兴趣

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这几个原因都会导致遗精的，戒为良药控遗憾多看看，多做固肾功，睡姿吉祥卧

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2025-06-04 08:16

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百度网盘：都是遗精惹的祸
链接:https://pan.baidu.com/s/11klc1AAvRDZp9k5GHFNaAQ?pwd=6688
提取码:6688

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2025-06-04 08:16

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来自Android客户端5楼2025-06-04 08:22

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白天不要意淫不看擦边球小视频，每天来吧里签到和戒友们一起相互鼓励学习！加油

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2025-06-04 08:22

加油

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2025-06-04 08:25

戒色是一辈子的事要像走钢丝一样去戒色遗精控制最好的办法就是不断的养生运动修心不熬夜不久坐严格禁欲

IP属地:福建

来自Android客户端8楼2025-06-04 08:30

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不感兴趣

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加油

IP属地:甘肃

来自iPhone客户端9楼2025-06-04 08:46

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个人体会吉祥卧效果好，就是需要坚持，刚开始容易醒，醒后入睡困难。

来自手机贴吧11楼2025-06-04 08:57

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兄弟，你现在必须要求自己不能再看一切h，遇到不良诱惑第一时间就要避开，然后推荐你读这本书，可以给你指导，能帮你化解欲望，非常好的一本书，里面还包含很多sy后遗症的恢复方法，相信会对你有很大帮助，以下是链接，祝好！如果觉得还有疑问，还可向我提问，看到就会回复。
复制这段内容后打开百度网盘APP，操作更方便哦。链接： https://pan.baidu.com/s/1WTpBeXJ_CT2n7hstuMIVVw 提取码：8ke3

IP属地:四川

来自Android客户端12楼2025-06-04 09:41

参考上面这本书，里面有让你不遗精的最好的方法，能救你，赶紧去看看，加油

IP属地:四川

来自Android客户端13楼2025-06-04 09:41

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睡前做固肾功，睡姿采用吉祥卧，再避免其余导致遗精的因素

来自Android客户端17楼2025-06-04 11:54

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