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求助

跑步过程中足弓和脚踝有点奇怪的感觉

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最近也是听上佬们的建议开始压心率了,但长时间跑了之后足弓会有点痛,但是再跑一会就好了,脚踝也是,但不痛,也是过一会就好了,两个差不多同时发作的,这个正常吗(配速是8分左右,没有手表,就尽可能压了)
顺便问一下小米9pro和iQOO watch gt跑步用更推荐哪个,手机是iQOO的


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2025-06-03 22:21回复
    鞋子是这个


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2025-06-03 22:27
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