我们每个人在不同时期,都会或多或少面临一些心理困境,如何对待这些困境直接决定一个人是否能快乐幸福地生活。
为了帮助更多人学会自我疗愈,李子勋以专业的视角和饱含人性关怀的笔墨,集心理学、社会学、哲学、禅学等于一体,创作了这本《你在为谁而活:清醒思考,赢得幸福人生》, 教给人们正确对待心理困境及调试思维的方法。世上没有心理状态完全健康这样的人,也没有完全的心理健康这回事,各种心理困境只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现,能体验这些苦痛并能利用这些苦痛去提升自己就是福气。借助这本书,他想告诉每一位读者:烦恼痛苦不仅是生命的一部分,更是生命成长的动力,面对心理困境,我们应该:将烦恼、恐惧、抑郁等心理困境看做生命的过客,他们曾经或正在拜访你,但客人终究要起身告别,越早学会与它们和平共处,就能越早送走“客人”。
为了帮助更多人学会自我疗愈,李子勋以专业的视角和饱含人性关怀的笔墨,集心理学、社会学、哲学、禅学等于一体,创作了这本《你在为谁而活:清醒思考,赢得幸福人生》, 教给人们正确对待心理困境及调试思维的方法。世上没有心理状态完全健康这样的人,也没有完全的心理健康这回事,各种心理困境只是生命自我发展在某一阶段、某一时刻的变现,能体验这些苦痛并能利用这些苦痛去提升自己就是福气。借助这本书,他想告诉每一位读者:烦恼痛苦不仅是生命的一部分,更是生命成长的动力,面对心理困境,我们应该:将烦恼、恐惧、抑郁等心理困境看做生命的过客,他们曾经或正在拜访你,但客人终究要起身告别,越早学会与它们和平共处,就能越早送走“客人”。