太虚了再打就要完啦 总结反思破戒原因 继续重拾信心以免在连续破戒

想要恢复身体，好好的戒色养生是首位的，如果你连这两点都做不好，只能被症状缠身

加油

建议师兄阅读《阴律无情》《欲海回狂》《寿康宝鉴》《戒为良药》，认真读完这四本，一切迎刃而解.加油，如有打扰，请勿怪罪，无需回复，南无阿弥陀佛！

太多了

每天念诵南无观世音菩萨一千遍。请台电动转经轮可以迅速增加福报消除业障。搜转轮经筒

这么严重的一个损耗。这样完全是正常的现象。但并不代表你正确。下面好痛，能不痛吗？你以为他很舒服，但事实上是你大脑的多巴胺在作怪。抛去那个多巴胺，你只不过是一直在用力的撸动你的下体。你觉得在这样的一个蹂躏下。他会舒服吗？他只会很难受。腰杆也痛，因为肾藏精。腰的那个位置大概就是肾的位置，肾精流失，腰自然也就失去了能量，它能不痛吗？偶尔咳嗽这个东西。搞不好也是他导致的，毕竟身体差了，感冒咳嗽也是常有的事儿。你现在躺床上没死都算幸运的。稍微缓一缓。下定决心把那些东西该删的删干净，好好的去学习戒色的文章。好好的去断掉吧。

首先建议你先忏悔，忏悔的力量是非常大的，去学习，戒为良药里全是答案，学习提升觉悟，觉悟降伏心魔。准备一个本子，里面写戒色文章的笔记和忏悔的内容。实在感觉不舒服，可以去正规大医院检查一下，但是切记上补下泄没有用处，一切的大前提就是戒色和摆脱频遗，加油！

欲不可强，我自从那次狠狠的一发之后，脾胃就开始吃不下东西，以前能吃三碗，现在吃一碗都顶天，一切都是那么恍惚，加油吧，一定要戒掉

戒呗，要么以后继续加重，不举呗，好好看看《戒为良药》

能怎么办，戒

不要盲目的戒戒色前期多学习戒色知识比如戒为良药平时多锻炼自己慢跑就行不要过度运动那样对身体也不好加油吧