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我这组动作做的标准吗?

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视频来自:百度贴吧


IP属地:河北1楼2025-06-01 10:26回复
    你想锻炼哪个肌群先去网上看看需要学习哪些动作,然后去看那些健身博主的教学,而不是自己瞎琢磨
    你现在这个动作完全不标准


    IP属地:云南来自Android客户端2楼2025-06-02 18:15
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