兄弟们只练上肢下肢也会变发达吗？【健身吧】_百度贴吧

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兄弟们只练上肢下肢也会变发达吗？

只看楼主收藏回复

健身半年多体脂率14%左右从来不练腿今天看看腿有点分离度前侧有点拉丝了

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2025-05-31 23:39回复

理论上上肢增肌利于下肢

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2025-06-01 01:16

不感兴趣

开通SVIP免广告

不会，只是某些动作顺带到。

IP属地:广西

来自Android客户端3楼2025-06-01 11:00

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