今天六一儿童节，大家都是从儿童成长起来的，今天本继续戒色打卡。昨天我回复“戒为良药，不泄为补1”兄，今天会分享一本善书给大家，这本书就是康寿宝鉴原文和白话文（PDF格式），《康寿宝鉴》是民国期间四大高僧印光大师主刊发行的，而今社会东瀛岛国的小电影和不良图刊对我华夏造成了很大的不良影响，青少年被影响尤胜之，前段时间我看完了《康寿宝鉴》，确实是一本好书，推荐给广大戒友阅读，希望大家继续努力。
通过网盘分享的文件：康寿宝鉴原文和白话文（PDF格式）
链接: https://pan.baidu.com/s/1NxbpG4SfIi1xwwYZCoaBPQ?pwd=yrs3 提取码: yrs3

今天是本人戒色打卡的第4天，上面分享了《康寿宝鉴》给大家，希望有缘人好好阅读，努力改正之。只要你能戒除邪淫，不再贪恋女色，乱搞男女关系，你就能超越同龄80％的人，戒色不仅身体会恢复健康，整个人都会焕然一新，皮肤会变好，相貌越变越好看，性格也变得积极阳光。充满自信，一身浩然正气，思想行为正派，吸引各种好人好事到你的身边，事业自会做大做强做久！
各位戒友加油…………

继续戒色打卡，今天是本人戒色打卡第5天。最损福折寿的事情就是：色欲熏心，继续大家和我一起努力改正之：
古籍《欲海慈航》中记载：
“罪恶之中，色欲最为严重。因淫念初起，便生邪想，妄想肆生。由此设计诱人，心生阴谋。若遇阻碍，则生愤恨，记仇恨人，进而生出嫉妒。由夺人所爱，引出杀意。众多善念因此泯灭，诸多恶念因此生根。所以阎王殿上刻着：‘淫欲为众恶之首。’”
人生之道，阴阳和谐，乃自然之常，人道之正。然而，一些人沉迷于性欲之乐，忘我至极，贪图瞬间之快感，抛弃理智，铤而走险，自寻灾祸。
色欲迷心，是损福折寿的根源。
色欲，毁身 古人留下《慧剑歌》，深刻揭示了沉迷色欲之危害：
“筵前战力使人虚，洞房交欢耗神疲。年复一年无间断，终将命脉自此弃。”
这是说，频繁的男女之事会使人气血耗竭，床第之欢使人精疲力尽。长此以往，必将损及生命。
沉迷色欲者，不断耗损肾精，身体的阳气和元气会逐渐耗散，精力衰减，终至力竭神疲，生命力降至谷底，免疫系统崩溃。
正如诗中所言：“美人如玉剑如霜，美貌虽好伤骨髓。头颅未落地尚存，骨髓却已先枯竭。”
色欲带来的快感转瞬即逝，其后所遭遇的是持续的痛苦和空虚。频繁放纵后，身体会出现各类疾病，如炎症、心脑血管问题、消化不良及感染等，难以痊愈。
节制色欲，不为瞬间的欢愉所动，才能真正养生。
色欲，迷心 《戒贪花酒歌》中道：“戒之哉，莫贪花与酒，贪此两者，家道难保。酒引人心动向花，花迷人醉在酒下。醉中观花情无限，花下饮酒兴未央。”
该歌意在警醒人们，不要沉溺于美酒佳人之中，一旦堕入，必将心乱如麻，错失一生。因美酒启动情欲，往往使人迷恋纵欲其中。酒醉之后，欲望难以自制，花前酒下，乐而忘返。
被色欲纠缠，人的内心将无法安宁，坚定的意志会被瓦解，每日沉迷欲望，心神不宁。
当你的目光锁定于外貌，如何还能专注工作？当你只想满足欲望，何时有余力打理生活？若日复一日为情欲所困，怎能有力提升自我，过好此生？
摒弃色欲，方能解脱无谓的纠结与痛苦，全心全意追求理想的生活。
色欲，害福害命 《戒淫歌》告诫道：“许多圣贤本自重节制，见色难自持，一失足成千古恨。以为小过可弥补，不知天已记入簿，严惩不贷。”
多少人因色欲而堕落，损害祖上积德，减少前生积福。
西门庆原是家财万贯，生意兴旺，面貌俊美，家庭和乐，本是好福气的体现。但因无法制止色欲，终至家破人亡。
而潘金莲，虽然地位低微，与武大郎本能安稳度日，生意尚可，有武二郎依靠，本可谓小康之家。然而她也因无法控制欲望，与西门庆私通，后因事发而造成夫妻两人均命丧黄泉。
多少人因未能抑制欲望而招致大祸，事后悔之无及。
只有戒除色欲，才能保住福分，避免祸患。
戒色为良方 弘一法师指出：“无论男女，心智成熟后应戒色。心中若被物欲所迷，必因欲望过重。真正的美好，应当令人愉悦，不致迷惑。见天地不难，见众生亦易，唯独见自我，需跋山涉水，发现自我，乃人生之大悟，明白生活，便是修行。”
生命是一场修行，戒色是修行的要务。
摆脱色欲的羁绊，你的身心精神将全面得到提升，生命的活力与正气将大幅度增强。
总的来说，戒色如同良药，是对自己的最好疗愈。

继续戒色打卡，今天是本人戒色打卡第6天。中午上班休息时间我看了会《欲海慈航》，下面分享闲邪正论：
败德取祸，莫甚于色。虽妻妾之正，犹恐纵欲不节，必至髓竭精枯，委大命于红颜。而况卧柳眠花，踰墙鑽穴，犯神天之震怒，干不解之罪愆乎。历观古今报应，靡不如影随形。有志功名者，何苦以分内之爵禄，断送之俄顷欢娱耶。且奸必后杀，又不止暗削科名而已。顾人知报应显赫，而犯者累累，则以情炎于中，不能禁遏，间有强制，旋制旋萌，是以甘九死而不辞也。昔人垂训曰：“美色人人好，皇天不可欺，我不淫人妇，人不淫我妻。”人能常憶此语，则起心动念间，自知检摄矣。
【译文】因为道德败坏而引来祸事，没有比色欲上更严重的了。虽然有妻妾，但放纵欲望不加节制，必定会导致精髓枯竭，把命送给了自己的红颜。更何况有人老是嫖娼宿妓，翻墙穿洞和别人约会，触犯天神，这样的罪恶则更加深重。看古往今来因果、善恶报应的事实，没有一个人不是如影相随的。有想要得到功名的，结果将命里本来有的功名断送在这片刻的欢娱之中。而且有的人还先奸后杀，所受的果报，就不止暗地里削减功名了。人能知道邪淫报应的惨烈，但还是有很多人频繁触犯，就是因为情欲产生之后，不能遏制，虽然有抑制，但立马又萌生了，所以甘愿九死而不辞。古人告誡说：“美色人人都喜好，上天不能欺骗，我不淫人家妇人，人家不淫我的妻女。”如果每个人都常常想起这句话，就会在欲念顿起的时候，自己知道自我约束了。
上面是《欲海慈航》摘抄，请大家好好阅读学习，努力改正之，远离一切擦边图片和电影…………

分享《康寿宝鉴》原文和白话文、《了凡四训》、《冥淫罚律》原文和白话文等5本善书，请借由好好学习，努力改正不良习惯，早日正常生活。
网盘分享的文件：PDF电子书5本
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今天戒色打卡第8天，分享《慧剑歌》曰：
柳为营兮花作寨，绝世佳人称主帅。酒兵日夜苦相争，又有笙歌增气槩。杀人妙算是风流，斩将奇谋有恩爱。任他举鼎拔山雄，但与交锋无不败。力战筵前气血衰，洞房叠媾神精惫。连年累月不解兵，管教性命从兹坏。劝君修德立城池，不淫不纵守关隘。一朝修得慧剑成，诛尽酒魔与粉黛。

戒色打卡第9天
明朝的袁了凡先生说：《感应篇》说：人如果曾经做过恶事，后来悔改了，就可以转化祸事成为福祉。这改过最难，一天天过去，前后相续，浑然不觉。但是尘世无常，肉身容易消灭，一口气上不来，想要改都来不及。所以第一就是要发起羞耻之心，想到自己平日里所做的事情，不可以面对天地鬼神，就是庸人凡夫，岂不惭愧。第二是要发起敬畏之心。上天之道非常明显，一旦触犯奸淫，将来一定会沉沦到地狱之中，什么时候能够重新做人？怎么能够不畏惧呢？第三要发起欢喜之心。只要有一口气还在，虽然有罪恶，但是还可以悔改。古代有人一生都在作恶，到临终了转移心志，最后都得以善终。好像是千年幽暗的深谷，等到一盏明灯照耀，千年的黑暗一下子都没了。知道了这个意思，就像毒蛇咬了手指一样，迅速断掉它，没有丝毫犹豫。又好像人处困境而被解救，远离了兵刀之地而睡到了床上，怎么能够不快乐呢？哎呀！苦海无边，回头了就是岸呀，让我们一同到达善良的地方，永远地走出迷惑的地域，成神仙成佛陀，都是以此为基础。

戒色打卡第10天，各位戒友，请继续加油…………

今天是本人戒色打卡第十三天，希望各位戒友，继续努力…………
连蕊居士曰：“断欲有十种利，反是有十害。一、身心清净，毫无所污。二、正念常存，异诸禽兽。三、气足精满，寒暑不侵。四、面目光华，举足轻便。五、俯仰天地，无惭愧色。六、省药饵费，可周贫乏。七、屏绝邪缘，胸无牵恋。八、读书作字，俱有精采。九、脾胃强健、能消饮食。十、本地风光、自有真乐。”

谢谢