求助马上高考，有没有什么应对技巧

心态这一块，高考说不要紧张那肯定是扯淡，而且我觉得高考时候紧张是不影响发挥的，不紧张才影响我记得我考语文时候还有点恍惚不在状态。最后那几科就感觉语文发挥一般
而且高考那三天包括考前一天自由复习，或者说从毕业典礼出校门那一刻就无所谓了，只要不太放飞自我都ok，那几天我书摆满桌子说白了没看进去一点，包括英语补课老师开的线上直播给我们看，那时候真一点书看不进去了或者说看不进去是非常正常的
那几天中午就好好休息，吃点清淡的别饿着就好，不要指望看多少东西了，外加上那几天大概率肯定会失眠，我觉得无所谓，那几天会高度亢奋，不差失眠哪一点

考试时候考一科扔一科，不要再打听上一科，还是那句一万遍的废话，别对答案，我考英语时候就因为考前听同学说物理最后一道多选题答案选三个，我选俩，听到最后一个听力时候想这事导致第一遍啥也没听出来，最后那个听力错了一个

心态

谢邀，本人菜狗高考612分
首先，别改答案，我七选五答案改错了一个，艹
别害怕，高考很多人超常很多人失常，注意，我指的很多人，所以你怕个蛋啊
狭路相逢勇者胜，越怕越不行
有一科发挥失常不是大事，我物理数学发挥失常了，最后也能上个好学校好专业
别对答案，我考完之后对答案对出来英语听力全对，最后听力错了三个。。。你以为的错题可能就是对的题
不要估分，家长逼你估分你也别估，我估分估少30分，导致出分前我没有爽玩，家长还压力我，草tm的

考试前多刷刷模拟题，看看错题
考试当天不要怕特殊情况，比如不要怕前一晚突然失眠

控制情绪不要过度紧张，要保持兴奋
要准备好物品（准考证，身份证，中性笔，涂卡笔，橡皮啥的，如果还需要别的自己一起放好，去考场之前一把带走）
已经考完的科目不要对答案，迅速脱离人群和讨论
吃东西只吃自己经常吃的
任何突发事件都要相信，一定会有解决办法，自己处理不了的就立即求助警察和老师
考前睡不着就看看书，做做题，
订好闹钟
考完试好久了有一些经验也不一定适用，本人也比较菜，能想起来的就这些，
祝你成功