自己戒色切实的感悟吧，一直在用，效果还蛮好的。因为其实可以看到，还是有好多兄弟他们心里是很想戒色的，但是可能因为一时冲动，第二天就后悔莫及。所谓“求之有道”，一个适合自己的方法会很有成效，而不是像无头苍蝇一样乱撞，或者看了一堆方法，但是没有一个用到实处，“少则得多则惑”，效果自然也不甚理想。很简单，“以念止念”。现实或者网上也好，看到异性，想到自己的亲属，哥哥妹妹也好，父亲母亲也好，她或者他也是如此。第二个是想她或者他的“性”，是作为父亲，母亲，兄长，女儿，或者慈仁，或者懂事，或者上进，念念为善（朝着这个目标去想或者纠正就好），慢慢的，即使不用自己去刻意想，自己脑子里的观念也会改变，看人的方式也会不同，关键是自己的心念在变化，就甚至不需要刻意去怎样做。我用着真的很好用，然后自己也在慢慢去务实得做，分享与大家共勉。大家用着如果真的有效，记得回来分享自己的心得，给更多的人。有其他感悟或许会再有2，但是肯定是实践出来再说，希望帮助到有缘分的人，加油！